E-book
Gestão do Tempo
Saber administrar o tempo é uma das coisas mais importantes no dia a dia. Já sentiu que em um momento de estresse, você se tornou incapaz de realizar atividades tanto profissionais como pessoais? Estabelecer uma rotina pode ajudar a ter mais segurança para cumprir metas e ainda otimizar o tempo para incluir pausas necessárias dentro de um fluxo de trabalho.
🎯O que você verá no material:
- O que é Matriz de Eisenhower?
- O que é Matriz G.U.T.?
- O que é Técnica Pomodoro?
- Como priorizar tarefas e gerenciar várias demandas ao mesmo tempo
- Como melhorar a eficiência e a produtividade
- Como motivar a si mesmo e estabelecer metas realistas
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